朝からずっと眠い。何もしていないのにとにかく眠い。 仕事中に散歩したりして無理やり身体を起こすことが大変なくらい眠い。 不思議とお腹は減っていない。 朝にマルチビタミンのサプリメントと青汁一杯。 「眠い…」とは思いながら作業はそこそこはかどった…

本の影響から不食（何も食べない）を実行してみることにした。 元々小食なので、朝から昼過ぎまでは何ともなかったのだが、 いきなり18時くらいから頭の中は食物のことばっかりかんがえてしまう。 野菜だけでも、みそ汁だけでも飲みたいなぁという印象。 昨…