禁煙8日目 寝ても寝ても眠たい。そして喉が渇く…

昨日は確かに寝たのは遅かった。深夜の1時に寝たが

尋常ではないくらいの眠気が日中に襲ってくる。

飲酒しているときは毎日平均深夜2時。

遅ければ深夜3時には寝ていても平気だったのに、

尋常ではない眠気だ。

体調は眠いと言うこと以外にない。

体重の変化はないが、基本的に飲まなくても勝手に眠くなる。

飲まなくても手持ち無沙汰はなくなってきた。

晩に冷たい茶を飲んだら、いつもビールを飲んだときに広がる

安堵感が一気に広がるようになった。

あえてビールを買いに出ようとは思わなくなっただけ進歩してると

信じよう。