2016-04-12から1日間の記事一覧

禁煙8日目 寝ても寝ても眠たい。そして喉が渇く…

昨日は確かに寝たのは遅かった。深夜の1時に寝たが 尋常ではないくらいの眠気が日中に襲ってくる。 飲酒しているときは毎日平均深夜2時。 遅ければ深夜3時には寝ていても平気だったのに、 尋常ではない眠気だ。 体調は眠いと言うこと以外にない。 体重の変化…